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彻夜难眠什么意思?
彻夜难眠:整夜难以入睡。
近义词:辗转反侧 彻夜未眠 一夜未眠
彻夜难眠如何治疗?
彻夜难眠,主要指的是一种睡眠障碍,患者存在明显的入睡困难,整晚上都不能够睡觉的。这种事情如果是偶尔出现,比如患者最近经历了一些比较大的事情,倒是不用特别在意,度过这段时间之后就能够缓解。
如果经常这样对患者的危害是非常的大的,因为睡眠占到人三分之一的时间。如果睡眠不好,会引发一系列的问题,比如造成记忆力的下降,注意力不集中,也可能诱发一些心脑血管疾病的,需要进行积极的处理。
首先要进行心里疏导,要保持平稳的心情,要学会放松心情,疏解压力。必要时需要服用相关的药物治疗的,常用的药物主要是一些苯二氮卓类的镇静催眠药物,对很多患者都是有效果的,可以在医生的建议下尝试使用。
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